Eine heiße Dusche oder ein Bad am Abend ist für viele von uns eine Art Entspannungsritual. Tatsächlich ist es aber nicht immer notwendig. Das tägliche Waschen des Körpers mit Gel oder Seife kann dazu beitragen, dass die natürliche Schutzbarriere der Haut gestört wird.
Tatsache ist, dass Waschmittel nicht nur Unreinheiten auf der Haut zerstören, sondern auch nützliche Bakterien von der Oberflächenschicht abwaschen, die die Epidermis vor Umwelteinflüssen schützen.
Eine weitere wichtige Barriere unserer Oberflächenschicht ist der Hydrolipidmantel. Er besteht aus einer Mischung aus Talg, Schweiß und Säuren: Milch-, Zitronensäure und anderen. Aggressive Hygieneprodukte mit einem hohen pH-Wert zerstören den Mantel, daher ist es am besten, Duschgels zu verwenden, die Säuren in ihrer Zusammensetzung enthalten und einen pH-Wert zwischen 4,7 und 5,5 haben.
